<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?><oembed><version>1.0</version><provider_name>Betty hobbi konyhája</provider_name><provider_url>https://bettyhobbikonyha.cafeblog.hu</provider_url><author_name>Bettymami</author_name><author_url>https://bettyhobbikonyha.cafeblog.hu/author/bettyke76gmail-com/</author_url><title>Kovászos lenmagos rozsos kenyér</title><html>&lt;div style=&quot;clear: both&quot;&gt;&lt;a style=&quot;margin-left: 1em;margin-right: 1em&quot; href=&quot;https://bettyhobbikonyha.cafeblog.hu/files/2014/06/100_6246.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;aligncenter&quot; src=&quot;https://bettyhobbikonyha.cafeblog.hu/files/2014/06/100_6246.jpg&quot; alt=&quot;&quot; width=&quot;320&quot; height=&quot;240&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a style=&quot;margin-left: 1em;margin-right: 1em&quot; href=&quot;https://bettyhobbikonyha.cafeblog.hu/files/2014/06/100_6252.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;aligncenter&quot; src=&quot;https://bettyhobbikonyha.cafeblog.hu/files/2014/06/100_6252.jpg&quot; alt=&quot;&quot; width=&quot;320&quot; height=&quot;240&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;text-decoration: underline&quot;&gt;Hozzávalók (kb.1,2kg-os kenyérhez):&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;250g &lt;a href=&quot;https://bettyhobbikonyha.cafeblog.hu/kovaszolt-kovasz/&quot; target=&quot;_blank&quot; rel=&quot;noopener noreferrer&quot;&gt;kovászolt kovász&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;kb. 2dl langyos víz&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;kb. 400-450g kenyérliszt&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;100g világos rozsliszt&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;1 ek. só&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;2 ek. olaj&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;100g lenmag&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;clear: both;text-align: center&quot;&gt;&lt;a style=&quot;margin-left: 1em;margin-right: 1em&quot; href=&quot;https://bettyhobbikonyha.cafeblog.hu/files/2014/06/100_6253.jpg&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://bettyhobbikonyha.cafeblog.hu/files/2014/06/100_6253.jpg&quot; alt=&quot;&quot; width=&quot;320&quot; height=&quot;205&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;span style=&quot;text-decoration: underline&quot;&gt;&lt;strong&gt;Elkészítés:&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;Először a lenmagot fél liter vízzel leforrázzuk, és kb. 2 órát duzzadni hagyjuk, majd alaposan lecsöpögtetjük.&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;VAGY leöntjük csak annyi forró vízzel, ami ellepi. Ez kb. 1,5-2dl. Ezután már nem kell lecsöpögtetni, ezt beszívja a mag.&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;A kovászt alaposan kikeverjük a langyos vízzel, majd beledagasztjuk a lisztet. Ha már nagyjából összeállt, leállítottam a gépet kb. 30 percre. &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;Azután adtam hozzá a sót, végül a lecsöpögtetett lenmagot, az olajat és jól kidolgozzuk a tésztát.&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;em&gt;&lt;span style=&quot;text-decoration: underline&quot;&gt;&lt;strong&gt;TIPP:&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt; Ha a lenmag nincs teljesen lecsöpögve, marad rajta egy olyan nyálkaszerű nedvesség, amitől valószínűleg még igényelhet a tészta némi lisztet. Ebben az esetben adjunk hozzá még annyi lisztet, hogy maradjon lágy, de NEM ragacsos a tészta. &lt;/em&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;em&gt;Illetve még hasznos lehet papírtörlőn is megtörölgetni a lenmagot.&lt;/em&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Olajjal vékonyan kikent tálba tesszük, és pihentetjük kb. 30 percet, aztán meghajtogatjuk 3-szor kb. 30 perces időközönként. &lt;br /&gt;Az utolsó hajtogatás után is hagyjuk pihenni, majd tetszés szerint megformázzuk, és sütőpapírral bélelt formába vagy lisztezett konyharuhába/kelesztőtálba tesszük, betakarjuk a ruha kimaradó részeivel és zacskóba húzzuk és kelni hagyjuk.&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;span style=&quot;text-decoration: underline&quot;&gt;Ha sütőedényben, jénaiban&lt;/span&gt; sütjük, annak a tetejét is és a kenyeret is alaposan bespricceljük vízzel, majd betoljuk a kenyeret 220 fokra előmelegített sütőbe, és kb. 50 perc alatt készre sütjük.&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;text-decoration: underline&quot;&gt;Ha öntött vasedényben&lt;/span&gt; sütjük, azt forrósítsuk fel a sütővel együtt 230-250 fokra, és úgy borítsuk bele a megkelt kenyértésztát. 15 perc után visszavesszük a hőfokot 200-ra, és további kb. 25-35 perc alatt készre sütjük.&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;text-decoration: underline&quot;&gt;Ha simán sütőlapon/tepsin&lt;/span&gt; sütjük, tegyünk egy edénybe vizet a sütő aljába, hogy gőzben tudjon sülni a kenyér, és forrósítsuk be a sütőlapot is előre. 230-250 fokon kb. 15 perc, akkor kivesszük a vizet, aztán 200 fokon további kb. 20-30 perc alatt készre sütjük a kívánt szín eléréséig.&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;text-decoration: underline&quot;&gt;Sütőkövön:&lt;/span&gt; ráborítjuk a tésztát a sütővel együtt felforrósított kőre, tetszés szerint bevágjuk és 10 percig hagyjuk 250 fokon, aztán 200 fokra visszakapcsolva további kb. 20-30 perc alatt megsütjük a kenyeret.&lt;br /&gt;Ha megsült, rögtön lespricceljük hideg vízzel(ha lisztes, nem muszáj vagy csak nagyon finoman és távolabbról), és rácson hagyjuk kihűlni.&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;clear: both;text-align: center&quot;&gt;&lt;a style=&quot;margin-left: 1em;margin-right: 1em&quot; href=&quot;https://bettyhobbikonyha.cafeblog.hu/files/2014/06/100_6261.jpg&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://bettyhobbikonyha.cafeblog.hu/files/2014/06/100_6261.jpg&quot; alt=&quot;&quot; width=&quot;320&quot; height=&quot;240&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: center&quot;&gt;&lt;span style=&quot;background-color: white;font-size: 15px;line-height: 21.559999465942383px&quot;&gt; &lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: left&quot;&gt;&lt;span style=&quot;text-decoration: underline&quot;&gt;&lt;strong&gt;Ugyanez máskor:&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: left&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://bettyhobbikonyha.cafeblog.hu/files/2014/06/2017-11-12_17.35.23.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;aligncenter size-medium wp-image-4281&quot; src=&quot;https://bettyhobbikonyha.cafeblog.hu/files/2014/06/2017-11-12_17.35.23-225x300.jpg&quot; alt=&quot;&quot; width=&quot;225&quot; height=&quot;300&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href=&quot;https://bettyhobbikonyha.cafeblog.hu/files/2014/06/2018-01-15_19.37.17.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;aligncenter size-medium wp-image-4598&quot; src=&quot;https://bettyhobbikonyha.cafeblog.hu/files/2014/06/2018-01-15_19.37.17-300x300.jpg&quot; alt=&quot;&quot; width=&quot;300&quot; height=&quot;300&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href=&quot;https://bettyhobbikonyha.cafeblog.hu/files/2014/06/cats_4.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;aligncenter size-medium wp-image-4997&quot; src=&quot;https://bettyhobbikonyha.cafeblog.hu/files/2014/06/cats_4-300x214.jpg&quot; alt=&quot;&quot; width=&quot;300&quot; height=&quot;214&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href=&quot;https://bettyhobbikonyha.cafeblog.hu/files/2014/06/collagemaker_20189220918198.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;aligncenter size-medium wp-image-5076&quot; src=&quot;https://bettyhobbikonyha.cafeblog.hu/files/2014/06/collagemaker_20189220918198-300x300.jpg&quot; alt=&quot;&quot; width=&quot;300&quot; height=&quot;300&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href=&quot;https://bettyhobbikonyha.cafeblog.hu/files/2014/06/collagemaker_201892201045691.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;aligncenter size-medium wp-image-5077&quot; src=&quot;https://bettyhobbikonyha.cafeblog.hu/files/2014/06/collagemaker_201892201045691-300x300.jpg&quot; alt=&quot;&quot; width=&quot;300&quot; height=&quot;300&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;a href=&quot;https://bettyhobbikonyha.cafeblog.hu/files/2014/06/IMG_20181114_171141_680.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;aligncenter size-medium wp-image-5273&quot; src=&quot;https://bettyhobbikonyha.cafeblog.hu/files/2014/06/IMG_20181114_171141_680-300x300.jpg&quot; alt=&quot;&quot; width=&quot;300&quot; height=&quot;300&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;</html><type>rich</type><thumbnail_url>https://bettyhobbikonyha.cafeblog.hu/files/2014/06/2017-11-12_10.20.21-150x150.jpg</thumbnail_url><thumbnail_width>150</thumbnail_width><thumbnail_height>150</thumbnail_height></oembed>