<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?><oembed><version>1.0</version><provider_name>Betty hobbi konyhája</provider_name><provider_url>https://bettyhobbikonyha.cafeblog.hu</provider_url><author_name>Bettymami</author_name><author_url>https://bettyhobbikonyha.cafeblog.hu/author/bettyke76gmail-com/</author_url><title>Rozskovászos tönkölyös kenyér búzacsírával</title><html>&lt;p&gt;&lt;img class=&quot;aligncenter size-medium wp-image-3601&quot; src=&quot;https://bettyhobbikonyha.cafeblog.hu/files/2016/10/DSC_0513_2-300x273.jpg&quot; alt=&quot;dsc_0513_2&quot; width=&quot;300&quot; height=&quot;273&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img class=&quot;aligncenter size-medium wp-image-3608&quot; src=&quot;https://bettyhobbikonyha.cafeblog.hu/files/2016/10/DSC_0501_2-300x185.jpg&quot; alt=&quot;dsc_0501_2&quot; width=&quot;300&quot; height=&quot;185&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;text-decoration: underline&quot;&gt;&lt;strong&gt;Hozzávalók:&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;text-decoration: underline&quot;&gt;&lt;em&gt;Előtészta:&lt;/em&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;1 ek. &lt;a href=&quot;https://bettyhobbikonyha.cafeblog.hu/kovasz-eleszto-nelkul/&quot; target=&quot;_blank&quot; rel=&quot;noopener noreferrer&quot;&gt;kovász&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;100g víz&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;100g tk. rozsliszt&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;text-decoration: underline&quot;&gt;&lt;em&gt;Kenyértészta:&lt;/em&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;egész előtészta&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;kb. 3,7dl víz (szükség szerint lehet picivel több-kevesebb, ezért kicsit kevesebbel indítsuk a dagasztást)&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;300g búza kenyérliszt&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;300g fehér tönkölyliszt&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;30g burgonyaliszt (vagy burgonyapehely _de el is hagyható, ha éppen nincs_)&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;20g búzacsíra&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;kb. 10-15g só (ízlés szerint)&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;kb. 10g olaj (a tálba, amiben kel)&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;&lt;img class=&quot;aligncenter size-medium wp-image-3602&quot; src=&quot;https://bettyhobbikonyha.cafeblog.hu/files/2016/10/101_3475_2-300x225.jpg&quot; alt=&quot;101_3475_2&quot; width=&quot;300&quot; height=&quot;225&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img class=&quot;aligncenter size-medium wp-image-3613&quot; src=&quot;https://bettyhobbikonyha.cafeblog.hu/files/2016/10/101_3479_2-300x225.jpg&quot; alt=&quot;101_3479_2&quot; width=&quot;300&quot; height=&quot;225&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;text-decoration: underline&quot;&gt;&lt;strong&gt;Elkészítés:&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;A hűtőben (vagy konyhapulton) pihenő kovászból kiveszünk 100g-ot, kikeverjük 1 dl vízzel, és a lisztet is belekeverjük. Folpackkal letakarva konyhapulton hagyjuk kb. 10-12 órát.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Majd az előtésztához hozzáadjuk a langyos vizet és kikeverjük. Aztán adjuk hozzá a többi hozzávalót és megdagasztjuk a tésztát. Olajjal vékonyan kikent tálba tesszük. Majd meghajtogatjuk a tésztát kb. 30-40 percenként 2-4 alkalommal. (Azért nem írok konkrét számot, mert körülményektől változóan kel a tészta… még nálam is… &#x1f609; Volt, hogy elég volt a 2 is, ha pl. melegebb van és gyorsabban kel a tészta. Ha ilyenkor tovább hajtogatjuk, már ebben a stádiumban is képes túlkelni a tészta.)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Az utolsó hajtogatás után is hagyjuk pihenni, majd tetszés szerint megformázzuk, és lisztezett konyharuhába/kelesztőtálba vagy simán sütőpapírral bélelt sütőedénybe tesszük, és ismét hagyjuk még kelni. Itt ismét nincs konkrét idő, hogy meddig kell keleszteni… Lehet 1 óra, de lehet 2-3 is szintén a körülményektől függően. Figyelni kell a tésztát, többször rá kell nézni.&lt;img class=&quot;aligncenter size-medium wp-image-3603&quot; src=&quot;https://bettyhobbikonyha.cafeblog.hu/files/2016/10/cats-2-300x300.jpg&quot; alt=&quot;cats&quot; width=&quot;300&quot; height=&quot;300&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;div&gt;Ha &lt;span style=&quot;text-decoration: underline&quot;&gt;&lt;em&gt;sütőedényben, jénaiban&lt;/em&gt;&lt;/span&gt; sütjük, annak a tetejét is alaposan bespricceljük vízzel, majd betoljuk a kenyeret 220 fokra előmelegített sütőbe, és kb. 50 perc alatt készre sütjük.&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;Ha &lt;span style=&quot;text-decoration: underline&quot;&gt;&lt;em&gt;vasedényben&lt;/em&gt;&lt;/span&gt; sütjük, azt forrósítsuk fel a sütővel együtt 230-250 fokra, és úgy borítsuk bele a megkelt kenyértésztát.&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;div&gt;Ha &lt;span style=&quot;text-decoration: underline&quot;&gt;&lt;em&gt;simán sütőlapon/tepsin&lt;/em&gt;&lt;/span&gt; sütjük, tegyünk egy edénybe vizet a sütő aljába, hogy gőzben tudjon sülni a kenyér, és forrósítsuk be a tepsit/sütőlapot is előre. 230-250 fokon kb. 15 perc, aztán kivesszük a vizet és 200 fokon további kb. 20-25 perc készre sütjük a kívánt szín eléréséig.&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;span style=&quot;text-decoration: underline&quot;&gt;&lt;em&gt;Sütőkövön:&lt;/em&gt;&lt;/span&gt; ráborítjuk a tésztát a sütővel együtt felforrósított kőre, tetszés szerint bevágjuk és 15 percig hagyjuk 250 fokon, aztán 200 fokra visszakapcsolva további kb. 20-25 perc alatt megsütjük a kenyeret.&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;Ha megsült, rögtön lespricceljük hideg vízzel(ha lisztes, nem muszáj vagy csak nagyon finoman és távolabbról), és rácson hagyjuk kihűlni.&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;img class=&quot;aligncenter size-medium wp-image-3604&quot; src=&quot;https://bettyhobbikonyha.cafeblog.hu/files/2016/10/101_3474_2-300x225.jpg&quot; alt=&quot;101_3474_2&quot; width=&quot;300&quot; height=&quot;225&quot; /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;img class=&quot;aligncenter size-medium wp-image-3606&quot; src=&quot;https://bettyhobbikonyha.cafeblog.hu/files/2016/10/101_3476_2-300x225.jpg&quot; alt=&quot;101_3476_2&quot; width=&quot;300&quot; height=&quot;225&quot; /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;Ugyanez máskor:&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;a href=&quot;https://bettyhobbikonyha.cafeblog.hu/files/2016/10/cats_5.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;aligncenter wp-image-3648 size-medium&quot; src=&quot;https://bettyhobbikonyha.cafeblog.hu/files/2016/10/cats_5-300x116.jpg&quot; alt=&quot;cats_5&quot; width=&quot;300&quot; height=&quot;116&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;a href=&quot;https://bettyhobbikonyha.cafeblog.hu/files/2016/10/cats_9.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;aligncenter wp-image-3654 size-medium&quot; src=&quot;https://bettyhobbikonyha.cafeblog.hu/files/2016/10/cats_9-300x116.jpg&quot; alt=&quot;cats_9&quot; width=&quot;300&quot; height=&quot;116&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;a href=&quot;https://bettyhobbikonyha.cafeblog.hu/files/2016/10/2017-11-16_15.39.39.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;aligncenter size-medium wp-image-4381&quot; src=&quot;https://bettyhobbikonyha.cafeblog.hu/files/2016/10/2017-11-16_15.39.39-225x300.jpg&quot; alt=&quot;&quot; width=&quot;225&quot; height=&quot;300&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;Itt teljesen fehér lisztből:&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;a href=&quot;https://bettyhobbikonyha.cafeblog.hu/files/2016/10/cats_7.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;aligncenter wp-image-3649 size-medium&quot; src=&quot;https://bettyhobbikonyha.cafeblog.hu/files/2016/10/cats_7-300x116.jpg&quot; alt=&quot;cats_7&quot; width=&quot;300&quot; height=&quot;116&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;a href=&quot;https://bettyhobbikonyha.cafeblog.hu/files/2016/10/cats_6.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;aligncenter wp-image-3650 size-medium&quot; src=&quot;https://bettyhobbikonyha.cafeblog.hu/files/2016/10/cats_6-300x116.jpg&quot; alt=&quot;cats_6&quot; width=&quot;300&quot; height=&quot;116&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;a href=&quot;https://bettyhobbikonyha.cafeblog.hu/files/2016/10/cats_4.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;aligncenter wp-image-3651 size-medium&quot; src=&quot;https://bettyhobbikonyha.cafeblog.hu/files/2016/10/cats_4-300x300.jpg&quot; alt=&quot;cats_4&quot; width=&quot;300&quot; height=&quot;300&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;a href=&quot;https://bettyhobbikonyha.cafeblog.hu/files/2016/10/IMG_20171022_142453_446.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;aligncenter size-medium wp-image-4376&quot; src=&quot;https://bettyhobbikonyha.cafeblog.hu/files/2016/10/IMG_20171022_142453_446-300x225.jpg&quot; alt=&quot;&quot; width=&quot;300&quot; height=&quot;225&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;Itt az előtészta Graham liszttel:&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;a href=&quot;https://bettyhobbikonyha.cafeblog.hu/files/2016/10/cats_8.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;aligncenter wp-image-3652 size-medium&quot; src=&quot;https://bettyhobbikonyha.cafeblog.hu/files/2016/10/cats_8-300x152.jpg&quot; alt=&quot;cats_8&quot; width=&quot;300&quot; height=&quot;152&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;span style=&quot;text-decoration: underline&quot;&gt;&lt;strong&gt;Ők is elkészítették:&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: center&quot;&gt;Bálint Rita:&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: center&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://bettyhobbikonyha.cafeblog.hu/files/2016/10/Rita-Balint-rozskovis-tonkolyos-buzacsiras-kenyer.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;aligncenter size-medium wp-image-4209&quot; src=&quot;https://bettyhobbikonyha.cafeblog.hu/files/2016/10/Rita-Balint-rozskovis-tonkolyos-buzacsiras-kenyer-300x169.jpg&quot; alt=&quot;&quot; width=&quot;300&quot; height=&quot;169&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;</html><type>rich</type><thumbnail_url>https://bettyhobbikonyha.cafeblog.hu/files/2016/10/DSC_0513_2-150x150.jpg</thumbnail_url><thumbnail_width>150</thumbnail_width><thumbnail_height>150</thumbnail_height></oembed>